儿童的习惯与成年人的选择

在法国，"Goûter"是专指午餐和晚餐之间的一餐，通常在下午四点半至五点左右享用。对于法国儿童而言，这是一种日常习惯，而成年后，很多人会放弃这一习惯，尽管有些人在午餐时可能会享用一些甜品如酸奶，但下午四点则不会。
下午www.凯发点心在法国有其特定的规则，例如，除了下午四点左右外，其他时间不应吃点心或零食，薯条不算是点心，汽水也不包含在内。此外，点心时间应该慢慢享受，而不是狼吞虎咽。
对于儿童来说，下午点心是必不可少的。法国小孩通常早上八点二十上学，上午十一点半吃午餐，下午四点二十放学，因此下午点心对他们来说是一种补充能量的方式。虽然有一些健康规则，但在下午点心时间，很多限制都会放宽，例如学校可能会提供糕点、果汁等高糖食物。
成年人的点心时间则略有不同，他们很少吃零食，但在上午十点和下午三点半至四点左右的咖啡时间，他们可能会在办公室享用一些点心。开胃点心（Apéritif）和下午点心是两回事，前者主要是开胃酒，如鸡尾酒、汽水等，另外可能会有一些薯片、橄榄或糖果等。
周末和节假日的点心时间则更加随意，例如三王节和圣蜡节，会有特别的食物和饮品，如国王饼、可丽饼和苹果酒。而下午点心的食物选择通常包括水合饮料（茶、咖啡、牛奶、果汁）、乳制品（酸奶、牛奶）、谷物产品（谷物棒、饼干、蛋糕）和水果食品（浆果、香蕉、苹果、小柑橘、糖渍水果）等。